فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 برتقال مقشر ومقطع شرائح دائرية | |
- | ½ كوب زيتون أسود منزوع النواة ومقطع شرائح |
- | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة كبيرة كمون | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات