طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 4 كوب مرق خضار | |
- | 1 كوب أرز أربوريو | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 20 حبة هليون طازج | |
- | 1 ساق كرفس مقطع مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع مكعبات | |
- | 1 فص ثوم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود مطحون | |
- | ½ معلقة صغيرة قشرة ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات