طريقة عمل بوريتو للكيتو

المقادير

الطريقة

1. سخني ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في مقلاة واقلي البصل والثوم مدة 3 دقائق على نار متوسطة.
2. يضاف اللحم ويترك على  خفيفة لمدة 4-5 دقائق حتى ينضج تمامًا.
3. ضفي البهارات والتوابل ومعجون الطماطم والطماطم وخل التفاح والمرق ويترك على حرار خفيفة لمدة 5-10 دقائق حتى ينضج اللحم.
4. انشري رقائق الألومنيوم على سطح العمل ضعي عليها خبز التورتيلا ثم ضعي طبقة من اللحم البقري المفروم والجبن والخس والأفوكادو والطماطم الكرزية والكزبرة والقشدة الحامضة.
5. قومي بلف رقائق الألومنيوم على شكل بوريتو وقطّعيه إلى نصفين وكرري العملية مع الكمية المتبقية ثم قدمه.
6. ويمكنك معرفة ايضاً طريقة بوريتو الدجاج