أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا

غلق
طريقة عمل الشوربة الكيتونية

طريقة عمل الشوربة الكيتونية

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-1 رأس بروكلي مقطع
‏-2 كوب مرق اللحم
‏-1 كوب جبن شيدر مبشور
‏-½ كوب كريمة طبخ
‏-¼ كوب زبدة
‏-½ معلقة صغيرة فلفل أسود
‏-½ معلقة صغيرة ثوم بودر
‏-½ معلقة صغيرة بصل بودر
‏-½ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب

الطريقة 

  1. نضع البروكلي في المايكرويف لمدة 5 دقائق.
  2. في قدر على الحرارة نسخن الزبدة.
  3. نضيف لها البروكلي و المرق والتوابل ونتركها حتى الغليان.
  4. نضيف الجبنة إلى الخليط ونخلط المكونات.
  5. نضع الشوربة في وعاء الخلاط ونخفق حتى يصبح الخليط ناعماً.
  6. نعيد الخليط في قدر ويطهى على الحرارة لمدة دقيقتين.
  7. نسكب الشوربة الكيتونية في أطباق التقديم ونقدمها ساخنة.

‎عدد الأفراد

3

وقت الإعداد

15 ‎دقيقة

وقت الطبخ

15 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً