اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 دجاج كامل مقطع | |
| - | 2 بطاطا مقطعة مكعبات | |
| - | 2 كوسا مقطعة | |
| - | 1 جزر مقطع | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 رأس ثوم مهروس | |
| - | ½ كوب كزبرة جافة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كركم | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كاري | |
| - | 1 ملعقة صغيرة بهارات عربية مشكلة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في قدر نضع الدجاج، نغمره بالماء ثمذ نضع القدر على النار ونترك الدجاج حتى ينضج ونتخلض من الزفرة التي تتشكل على الوجه.
- نضيف البطاطا، الكزبرة الخضراء، الكوسا، الجزر، بصل، الكاري، الكركم، البهارات العربية المشكّلة، الملح والثوم.
- نضع المرقة على نار علية حتى تغلي ثمّ نخفض النار ونتركها لمدة 40 دقيقة حتى تنضج مكوناتها.
- نقدّم المرقة على السفرة.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات