فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1/2 كوب مشمش مجفف | |
- | 1/2 كوب زبيب | |
- | 1/2 كوب توت أحمر مجفّف | |
- | 1/2 كوب تين مجفف | |
- | 1/2 كوب جوز | |
- | 5 معلقة كبيرة عصير برتقال | |
- | 110 جرام زبدة نباتية لايت | |
- | 85 جرام سكر أسمر داكن | |
- | 1 ملعقة كبيرة عسل | |
- | 2 بيضة | |
- | 3 موز | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر |
لا يوجد تعليقات