فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | ¾ كوب سكر | |
| - | ¾ كوب زيت | |
| - | ¾ كوب لبن زبادي | |
| - | ½ كوب عصير برتقال | |
| - | ½ 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة قشر برتقال مبشور | |
| - | ½ معلقة صغيرة بيكينج صودا |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية ثم ادهني قالب كيك بالقليل من الدقيق واتركيه جانباً.
- في وعاء متوسط الحجم انخلي الدقيق والبيكينج باودر والبيكينج صودا ثم اتركي الخليط جانباً.
- اخلطي في وعاء آخر كلً من السكر ولبن الزبادي حتى تتداخل المكونات.
- اسكبي عصير البرتقال والزيت ثم زيدي قشر البرتقال مع الخلط المستمر لتحصلي على خليط متجانس.
- أضيفي بعدها خليط الدقيق، قلبي المكونات جيداً حتى يتشكل خيط متماسك.
- وزعي الخليط في القالب ثم أدخليه إلى الفرن لحوالي 40 دقيقة حتى ينتفخ وينضج تماماً.
- أخرجي الكيك من الفرن اتركيه جانباً حتى يبرد ثم قطعيه وقدميه مباشرة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات