فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | ¼ 1 كوب سكر | |
- | 1 كوب حليب فاتر | |
- | ¾ كوب سمن مذابة | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة سمسم | |
- | 2 معلقة كبيرة حبة البركة | |
- | 2 معلقة كبيرة يانسون حب | |
- | 1 معلقة كبيرة شمر حب | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة |
- | 1 معلقة كبيرة محلب | |
- | 1 معلقة كبيرة يانسون | |
- | 1 معلقة كبيرة شمر | |
- | 1 معلقة كبيرة قرفة | |
- | ½ معلقة كبيرة كركم |
لا يوجد تعليقات