فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب حليب خالي الدسم | |
- | 1/3 كوب نشاء ذرة | |
- | 1/3 كوب فركتوز | |
- | 4 شرائح أناناس | |
- | 2 معلقة صغيرة مستكة | |
- | ماء زهر - حسب الرغبة | |
- | جوز - حسب الرغبة (للتزين) | |
- | لوز - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات