فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 1 قطعه من عجين السمبوسه مقطوعة من المنتصف | |
| - | 1/4ملعقة صغيره ملح | |
| - | 1/2 ليمونه عصير | |
| - | 3 تفاح مقطعه شرائح ومقشرة | |
| - | 1/4 كوب عين الجمل مقطع | |
| - | صوص الكراميل (حسب الرغبه) | |
| - | 1 ورقة ذبدة |
الطريقة
- يسخن الفرن الي درجة حرارة 360درجة.
- يوضع العجين في وعاء مستطيلي مبطن بورقه الذبدة.
- نضيف السكر والملح والليمون الي قطع التفاح ثم تقلب المكونات ونتركها لبعض الدقائق.
- نرتب شرائح التفاح على العجين في شكل مستقيم حيث تتداخل كل شريحة مع الاخرى.
- . يخبز في الفرن حتى تعلو العجين وتأخذ اللون الذهبي
- توضع في طبق كبير وتقدم مع صوص الكراميل والمكسرات.
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات