فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ¼ 1 كوب دقيق | |
- | 2 معلقة كبيرة نشا | |
- | ½ معلقة صغيرة باكينج بودر | |
- | 2 معلقة كبيرة سكر بودرة | |
- | ½ كوب زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء مثلج | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
- | 1 كوب قرع عسلي ناضج ومهروس | |
- | 2 بيضة | |
- | 2 معلقة كبيرة عسل نحل | |
- | ½ كوب لبن | |
- | ¼ كوب سكر بنى | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات