فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 باذنجان مقطع شرائح | |
| - | 200 جرام جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 200 مللي صلصة طماطم | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 معلقة صغيرة أوريغانو مجفف | |
| - | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
| - | 1 معلقة صغيرة زيت | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- بللي محرمة بالزيت وامرغي صينية فرن بها.
- اشوي الباذنجان في الصينية حتى يصبح ليناً وتبلية بالملح.
- اخلطي صلصة الطماطم والأوريغانو والبابريكا والثوم في وعاء.
- اسكبي الصلصة فوق الباذنجان ثم غطي الوجه بالجبن.
- أدخلي الصينية إلى فرن ساخن حتى ذوبان الجبن.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات