فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 علبة فول | |
- | 6 شرائح بسطرمة | |
- | 4 بيض | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | 2 فلفل اخضر مفروم | |
- | 1 بصل كبير مفروم | |
- | 1 طماطم كبيرة مفرومة | |
- | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات