فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 5 طماطم متوسطة مفرومة | |
- | 1 بصلة متوسطة مقطة شرائح | |
- | 1/3 كوب زيتون منوزع النواة | |
- | 2 معلقة كبيرة خل احمر | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع مورق | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات