فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو صدور دجاج مفرومة | |
- | 3 جزر | |
- | 2 بطاطس | |
- | 3 كوب مرقة | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة دقيق | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ماء مغلي - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات