فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ رأس كرنب مقطع | |
- | 2 جزر مقطع حلقات | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 4 كوب مرقة | |
- | 1 مكعب مرقة خضار | |
- | 3 ملعقة كبيرة زيت | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1 ملعقة صغيرة ممسوحة فلفل إسود |
لا يوجد تعليقات