فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب حليب صويا | |
- | 1 موز صغير الحجم | |
- | ½ كوب جريب فروت مقطع مكعبات | |
- | 1 معلقة كبيرة بذور شيا | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 20 حبة لوز | |
- | ¼ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ¼ معلقة صغيرة مورينغا | |
- | قشر ليمون - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات