فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 صدور دجاج مخليه ومشوية ومقطعة شرائح | |
| - | 2 تفاحة مقطعة شرائح | |
| - | 2 عيدان كرفس مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 كوب زبادي لايت | |
| - | ½ كوب مايونيز لايت | |
| - | 1 خس مقطع كبير | |
| - | ¼ كوب عين جمل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء عميق نخلط جيدا المايونيز والزبادي والليمون ورشة الملح.
- ثم في طبق التقديم نضع الدجاج وباقي المكونات ونضيف لهم خليط المايونيز ونقلب.
- يوزع فوقها عين الجمل وتقدم.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
5 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات