فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو مكرونة حلزونية | |
- | 1 كوب مشروم مقطع شرائح | |
- | ½ كوب صوص البيستو | |
- | ¼ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | 10 طماطم كرزية مقطعة ارباع | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات