فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب سبانخ مقطعة شرائح | |
- | 2 الدراق شرائح | |
- | ½ كوب جوز محمص | |
- | ½ كوب عصير برتقال | |
- | 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات