ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
المقادير
| - | 500 جرام روبيان مقشر ومنظف | |
| - | ½ كوب بقسماط | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ليمون مقطع شرائح ( للزينة) |
الطريقة
- اولًا نسخن الفرن على درجة حرارة 475.
- فى وعاء نخلط زيت الزيتون والثوم المفروم والملح والفلفل.
- نضيف الروبيان للخليط ونقلب حتى يتغطى.
- نضع الروبيان بالتتبيلة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
- في وعاء نخلط البقسماط والجبن البارميزان.
- نضع الروبيان بالخليط حتى تتغطى بالخليط.
- نضع الروبيان في صينية الفرن ونوزع الزبدة المذابة فوق الروبيان.
- ندخله الفرن لمدة 10- 15 دقيقة ثم نقدمه ساخنًا إلى جانب الصوص المفضل.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات