فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ 3 كوب سميد | |
- | ¼1 كوب حليب | |
- | ½ كوب دقيق | |
- | ¾ كوب سمن | |
- | ¼ كوب زيت نباتي | |
- | 1 عبوة تمر مطحون | |
- | 1 معلقة كبيرة ماء زهر | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 2 معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات