فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب سميد | |
- | 1 كوب فستق مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 3 معلقة صغيرة باكينج بودر | |
- | 2 معلقة صغيرة طحينة | |
- | ½ 1 كوب حليب | |
- | 1 كوب لوز | |
- | 1 كوب صنوبر | |
- | 1 كوب جوزهند مبشور | |
- | ½ كوب ماء | |
- | ½ 1 كوب شربات | |
- | ¼ كوب فستق (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات