فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 400 جرام التوت الأحمر طازج | |
| - | ½ كوب سكر | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون |
الطريقة
- في بولة اضربي السكر مع التوت الأحمر واتركيه جانباً لمدة 20 دقيقة.
- توضع ملعقة كبيرة من عصير الليمون علي المزيج وضعيهم في وعاء على حرارة خفيفة لتغلي لمدة 15 دقيقة.
- ارفعي المزيج عن الحرارة واتركيه يبرد ثم اخفقيه بالخلاط الكهربائي حتى يصبح لديك خليط ناعم لاستخدامه في الحلوى.
- ويمكنك ايضاً مغرقة طريقة عمل كيك التوت الاحمر
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات