فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
المقادير
| - | ½1 كوب حليب | |
| - | ½ كوب حبوب الشيا | |
| - | ¼ كوب بودرة الكاكاو منخول | |
| - | 3 ملعقة كبيرة العسل | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فانيليا | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة القرفة |
الطريقة
- نضع مسحوق الكاكاو في وعاء ونضيف العسل والقرفة والفانيليا ونخلط جيداً.
- يُضاف الحليب ويُخلط جيدًاحتى يصبح ناعمًا.
- أضيفي بذور الشيا واخلطي حتى تمتزج المكونات.
- يسكب الخليط في أكواب التقديم ثم يُغطّي ويوضع في الثلاجة ويترك طوال الليل ثم يقدم بودنغ الشوكولاتة مع بذور الشيا .
- يمكنك معرفة طريقة عمل بودينغ الشكولاتة
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
لا يوجد تعليقات