فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 85 جرام دقيق منخول | |
- | 60 جرام حليب | |
- | 60 جرام زبدة | |
- | 55 جرام سكر بودر | |
- | 4 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة فانيليا | |
- | ½ معلقة صغيرة عصير ليمون | |
- | ¼ معلقة صغيرة بيكنج بورد |
- | ¾ كوب كاسترد مانجو أو برتقال | |
- | ½ كوب كريمة مخفوقة |
لا يوجد تعليقات