فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 طماطم كبيرة | |
- | 1 فلفل أخضر | |
- | 1 فلفل حار | |
- | 1 قطعة زنجبيل متوسطة | |
- | 1 حزمة كزبرة خضرة مقطعة متوسط | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 2 ملعقة كبيرة البصل بودرة | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل احمر | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت |
لا يوجد تعليقات