فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 لتر حليب كامل الدسم | |
- | 2 كوب ماء مغلي | |
- | 1 كوب شعيرية | |
- | 1 كوب سكر | |
- | 2 معلقة كبيرة قشطة | |
- | 1 معلقة كبيرة نشا ذرة | |
- | 1 معلقة كبيرة عسل | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
- | 1 معلقة صغيرة ماء زهر | |
- | 2 معلقة كبيرة مكسرات (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات