فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | 2 كوب دقيق فرخة | |
| - | ½ 1 كوب ماء | |
| - | ½ كوب سمن | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | 2 معلقة صغيرة خميرة | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 3 كوب سكر (للقطر) | |
| - | ½ 1 كوب ماء (للقطر) | |
| - | ½ معلقة صغيرة عصير ليمون (للقطر) |
الطريقة
- لتحضير القطر: في قدر على النار اخلطي السكر مع الماء.
- اتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق ثم ضيفي الليمون.
- ارفعيه عن النار واتركيه يبرد.
- لتحضير أصابع الست: في وعاء اخلطي الدقيق ودقيق الفرخة والملح والخميرة.
- ضيفي السمنة مع الزيت والماء وعجني المقادير لتحصلي على عجينة طرية.
- اتركيها جانباً لمدة 10 دقائق حتى تتشرب كل السوائل وتجف وتصبح متماسكة.
- قسمي العجينة إلى كرات وضغطي بأصابعك على كل كرة لتحصلي على أصابع وصنعي على سطحها أشكالاً بواسطة المصفاة.
- حمي الزيت وقلي أصابع الست على عدة دفعات ليصبح لونهم أشقر.
- ارفعي الأصابع من الزيت وضعيهم في القطر البارد وقدميها.
عدد الأفراد
7وقت الإعداد
30 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات