فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 3 كوب دقيق | |
- | 40 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 كوب حليب دافي | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
- | 6 قطع جبن كريمي | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
- | 2 معلقة كبيرة زيتون منزوع النواة مقطع شرائح | |
- | 1 معلقة كبيرة زعتر | |
- | 1 كوب زيت زيتون (للتغميس) | |
- | ½ كوب زعتر (للتغميس) |
لا يوجد تعليقات