يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت

طريقة عمل مكرونة بالخضار دايت

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة
مشاركة الوصفة

المقادير

‏-400 جرام مكرونة بنية
‏-2 كوسا متوسطة مقطعة شرائح
‏-1 بصل صغير
‏-1 فلفل أحمر مقطع شرائح
‏-½ حبة باذنجان صغير مقطع شرائح
‏-2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-1 معلقة كبيرة نعناع مفروم
‏-¼ معلقة صغيرة ملح
‏-¼ معلقة صغيرة فلفل اسود

الطريقة

  1. ضعي في صينية كبيرة جميع أنواع الخضراوات مع القليل من زيت الزيتون والملح والفلفل.
  2. اتركيها في الفرن لمدة 20-25 دقيقة.
  3. في إناء اسلقي المكرونة في ماء مغلي لمدة 8-10 دقائق.
  4. في طبق التقديم أضيفي الخضار المشوي والمكرونة ثم النعناع الطازج والقليل من الفلفل الأسود وقدميها ساخنة.

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً