خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو مكرونة | |
- | ¼ كيلو جمبري منظف ومقشر | |
- | ¾ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كيلو سبانخ | |
- | ⅓ كوب ماء | |
- | 12 طماطم كريزية مقطعة أنصاف | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 بصل صغير مفروم ناعماً | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل احمر حار مجفف مجروش | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات