فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
- | ½ كيلو مكرونة قواقع أو إسباجتي | |
- | ½ 1 كوب بازلاء مجمدة | |
- | ½ كوب كريمة طبخ | |
- | ½ كوب جين بارميزان مبشور | |
- | ½ كوب بقدونس مقطع | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة بشر ليمون |
لا يوجد تعليقات