فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كوب دقيق | |
- | ½ كوب سمن مذابة | |
- | ½ كوب حليب فاتر | |
- | ½ كوب سميد ناعم | |
- | 1 معلقة كبيرة حليب باودر | |
- | 2 معلقة صغيرة ماء زهر | |
- | 1 معلقة صغيرة محلب | |
- | سكر - حسب الرغبة |
- | ½ جبنة موزاريلا | |
- | ½ جبنة عكاوي مبشورة |
لا يوجد تعليقات