فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم خروف مقطع مكعبات | |
| - | 200 جرام صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 200 جرام جمبري | |
| - | 100 جرام لبن | |
| - | 100 مللي زيت | |
| - | 20 جرام ثوم | |
| - | 40 جرام معجون زنجبيل | |
| - | 40 جرام ثوم مهروس | |
| - | 10 جرام كركم | |
| - | 5 جرام كبش قرنفل | |
| - | 5 جرام فلفل أسود | |
| - | 5 جرام ورق غار | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- انقعي اللحم والدجاج والجمبري كل على حدا باللبن وكبش القرنفل والثوم والفلفل الأسود والزيت ومعجون الزنجبيل والثوم والكركم.
- تبلي بالملح وضيفي ورق الغار للحم والدجاج والجمبري.
- ضعي القطع في الأسياخ وطهي كل نوع على حدا لمدة 15 دقيقة في فرن محمى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات