خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 1 كيلو لحم خروف مقطع مكعبات | |
| - | 200 جرام صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 200 جرام جمبري | |
| - | 100 جرام لبن | |
| - | 100 مللي زيت | |
| - | 20 جرام ثوم | |
| - | 40 جرام معجون زنجبيل | |
| - | 40 جرام ثوم مهروس | |
| - | 10 جرام كركم | |
| - | 5 جرام كبش قرنفل | |
| - | 5 جرام فلفل أسود | |
| - | 5 جرام ورق غار | |
| - | ملح - حسب الرغبة |
الطريقة
- انقعي اللحم والدجاج والجمبري كل على حدا باللبن وكبش القرنفل والثوم والفلفل الأسود والزيت ومعجون الزنجبيل والثوم والكركم.
- تبلي بالملح وضيفي ورق الغار للحم والدجاج والجمبري.
- ضعي القطع في الأسياخ وطهي كل نوع على حدا لمدة 15 دقيقة في فرن محمى مسبقاً على حرارة 150 درجة مئوية
عدد الأفراد
8وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
45 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات