فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 2 كوب دقيق | |
- | ¾ كوب حليب سائل | |
- | ½ 2 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة خميرة فورية | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | مكعبات زبدة صغيرة باردة - حسب الحاجة ( للحشوة) |
- | ½ كوب دقيق | |
- | 1 بيض | |
- | 4 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 4 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة حليب سائل | |
- | 1 معلقة كبيرة نسكافيه (قهوة سريعة التحضير) |
لا يوجد تعليقات