اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
مقادير العجينة
| - | ½ 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب جبن شيدر مبشورة | |
| - | ½ كوب زيت | |
| - | ½ كوب حليب | |
| - | 2 بيضة | |
| - | 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر | |
| - | ½ ملعقة صغيرة زعتر مجفف | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة ملح |
مقادير الحشو
| - | ¼ كوب فلفل أحمر مكعبات | |
| - | ¼ كوب زيتون أسود شرائح | |
| - | ¼ كوب مشروم مكعبات صغيرة | |
| - | ¼ كوب بصل مقطع شرائح | |
| - | جبنة موتزاريلا - حسب الرغبة |
الطريقة
- أولاً نسخن الفرن على درجة حرارة 190 مئوية وتجهز صينية المافن ونضع فيها أكواب ورقية أو ندهن أكواب الصينية بالزبدة ونرشها بالدقيق.
- نخلط جميع المكونات الجافة مع بعض فى طبق عميق ونعمل حفرة فى نص الدقيق.
- نضيف جميع المكونات السائلة فى حفرة الدقيق ونعجن كله مع بعضه لحد ماتكون لنا عجينة لينة.
- نضيف للعجين جميع مكونات الحشو ونقلبها كويس بحيث تتوزع جوة العجينة بالتساوي.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات