فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب سبانخ مفروم | |
- | ⅓ كوب موتزاريلا مقطعة | |
- | 3 بيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة - (للدهن) |
لا يوجد تعليقات