خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 500 جرام كفتة | |
| - | 300 جرام باذنجان مقطع ومقلي | |
| - | 6 طماطم مقطعة مكعبات كبيرة | |
| - | 2 فلفل أخضر مقطع مكعبات كبيرة | |
| - | 2 بطاطس مقطعة مكعبات ومقلية | |
| - | ¼ كوب زيت |
الطريقة
- حمي الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
- كوري الكفتة على هيئة كرات متوسطة الحجم.
- حمي الزيت في مقلاة وقلي كرات الكفتة حتى يتغير لونها من كافة الجهات.
- في أسياخ خشبية شكي البطاطس يليها الفلفل الاخضر ثم الباذنجان ثم الكفتة ثم الطماطم.
- عيدي الكرة للإنتهاء من الكمية والحصول على عدة أسياخ.
- صفي الأسياخ في صينية بيركس مستطيلة الشكل.
- أدخلي الصينية إلى الفرن من 15 إلى 20 دقيقة حتى ينضج كل الخضار.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات