خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ¼ 1 كوب سبانخ مجمد ومصفى | |
- | 1 كوب جبن موتزاريلا | |
- | 1 كوب بقسماط | |
- | 1 بيضة | |
- | ¼ ملعقة صغيرة اوريجانو | |
- | ملح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات