فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كوب شوفان مجروش | |
- | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 4 معلقة كبيرة عسل نحل | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ كوب كورن فلكس | |
- | ½ كيلو تمر منزوع النواه ومقطع قطع صغيرة | |
- | 1 كوب قطع شكولاتة |
لا يوجد تعليقات