خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 بروكلي مقطع | |
- | 1/4 كوب بصل أخضر مقطع شرائح | |
- | 2 فص ثوم مقطع | |
- | 3/4 كوب جبن شيدر مبشور | |
- | 1 بيضة مخفوقة | |
- | 2/3 كوب بسماط مطحون | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات