فيتامين لزيادة الوزن
فيتامينات لزيادة الوزن هناك أنواع معينة من الفيتامينات تشارك في عمليات التمثيل الغذائي التي تؤثر على وزن الجسم.لذلك ففي بعض...
- | 250 جرام لحم مفروم | |
- | 4 كوسا متوسطة | |
- | 1 بصل صغير ناعم | |
- | 1 كوب فلفل ملون مقطع مكعبات صغيرة | |
- | ¾ كوب صلصة مكرونة | |
- | ½ كوب جبن شيدر لايت | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات