بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
- | 6 فيليه سمك هامور | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة أوريغانو | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات