خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو سمك فيليه مقطع شرائح | |
- | ¼ كيلو فطر شرائح | |
- | 2 كوب كريمة لباني | |
- | ½ كوب جبن موزاريلا | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | 2 بصل مقطع شرائح | |
- | 3 معلقة كبيرة صويا صوص | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 2 معلقة كبيرة مستردة |
الطريقة
لا يوجد تعليقات