يعمل وصفة ماما بشكل أفضل عندما تستخدم تطبيق الموبيل

الإستمرار من خلال التطبيق

يمكنك تسجيل الدخول بإستخدام فيسبوك لتتمكن من إضافة وصفاتك الخاصة

غلق
طريقة عمل فاهيتا الروبيان دايت

طريقة عمل فاهيتا الروبيان دايت

مشاركة الوصفة

المقادير

‏-25 حبة بروبيان منظف

مقادير خليط الخضار

‏-1 بصل مقطع شرائح
‏-1 فلفل أحمر مقطع شرائح
‏-1 فلفل أخضر
‏-ملح - حسب الرغبة
‏-فلفل اسود - حسب الرغبة

مقادير تتبيلة فاهيتا

‏-4 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏-2 معلقة كبيرة عصير ليمون
‏-2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم
‏-1 معلقة كبيرة كزبرة
‏-1 معلقة كبيرة بابريكا
‏-½ معلقة كبيرة شطة
‏-½ معلقة كبيرة كمون
‏-1 معلقة صغيرة بودرة ثوم
‏-1 معلقة صغيرة بودرة بصل
‏-ملح - حسب الرغبة
‏-فلفل اسود - حسب الرغبة

الطريقة

  1. لتحضير تتبيلة الفاهيتا: في وعاء عميق اخلطي الكزبرة، والكمون، والملح، وبودرة البصل، والبابريكا، والشطة، وبودرة الثوم، وعصير الليمون، والبقدونس، والكزبرة وزيت الزيتون.
  2. ضعي قطع الروبيان في التتبيلة وانقعيها لحوالي ساعتين على الأقل.
  3. سخني ملعقتان زيت في مقلاة واسعة على النار، وشوحي قطع الروبيان قليلاً حتى تصبح زهرية اللون.
  4. سخني باقي الزيت في مقلاة أخرى على النار وشوحي فيه البصل حتى يذبل.
  5. أضيفي الفلفل الأحمر، والفلفل الأخضر، وقلبي قليلاً حتى ينضج، ثم أضيفيه إلى قطع الروبيان واتركيه على النار لحوالي 7 دقائق، ثم قدميه.

‎عدد الأفراد

4

وقت الإعداد

10 ‎دقيقة

وقت الطبخ

30 ‎دقيقة

مشاركة & طباعة

المفضلة





لا يوجد تعليقات

    اترك رداً