- في قدر متوسطة الحجم ذات قعر سميك، توضع رقائق الشوفان، فيسكب الحليب، والماء. تترك القدر على حرارة متوسطة، حتى الغليان. عندئذ، يوزع فرم الفراولة، ويسكب شراب القيقب الجاهز.
- بعد انقضاء ثماني دقائق ومع التقليب مرارًا تلافيًا لئلا يلتصق الشوفان في قعر القدر، يوزع جوز الهند، فتقلب المكونات لدقيقتين.
- تسكب العصيدة الساخنة، في زوجين من السلطانيات.
المقادير
| - | 100 جرام فراولة | |
| - | 70 جرام شوفان رقائق | |
| - | 180 مللي ماء مغلي | |
| - | 120 مللي حليب لوز غير محلي | |
| - | 2 معلقة كبيرة شراب قيقب جاهز | |
| - | 2 معلقة صغيرة جوز هند ناعم |
الطريقة
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات