طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | ½ كيلو جمبري | |
- | ½ 1كوب طماطم مفرومة | |
- | ½ كوب بقدونس مفروم | |
- | ¼ كوب صنوبر محمص | |
- | 5 فص ثوم مهروس | |
- | 2 فلفل رومي أحمر وأخضر مقطع | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 ملعقة صغيرة سماق | |
- | 1 ملعقة صغيرة الكمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة الفلفل الاحمر الحار | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة هيل مطحون | |
- | ½ ملعقة صغيرة كزبرة يابسة | |
- | ليمون شرائح - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات