طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 4 كوب صلصة بشاميل جاهزة | |
- | 3 كوب جبن موزاريلا مبشور |
- | 4 صدور دجاج مقطعة مكعبات | |
- | 1 بصل مقطع شرائح | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | ½ حبة فلفل احمر مقطع مكعبات | |
- | ½ حبة فلفل اخضر مقطع مكعبات | |
- | ½ كوب ذرة | |
- | 2 معلثة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 1 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1 معلقة صغيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كارى | |
- | ملح -حسب الرغبة |
- | 8 بطاطس مسلوقة ومقشرة | |
- | 1 معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | ½ معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا |
لا يوجد تعليقات