اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيلو جرام صدور دجاج | |
| - | 1 بروكولي مقطعة | |
| - | ½ كوب زيت زيتون | |
| - | 6 فصوص ثوم مهروس | |
| - | 3 بصل مقطع شرائح | |
| - | 1 ملعقة كبيرة خل أبيض | |
| - | 1 ملعقة كبيرة صويا صوص | |
| - | 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أبيض | |
| - | 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر حار | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كمون | |
| - | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
| - | 1 ملعقة صغيرة كاري |
لا يوجد تعليقات